正念減壓 講座

正念減壓

日期： 2010年7月8日 (星期四)  

時間： 上午10時30分至12時正

上課地點： 觀塘翠屏北邨翠榕樓地下1至10號本中心

內容 :  本講座會帶領你進入「正念減壓」的思考方式，從而令你更能享受放鬆的心情。

           正念減壓課程是美國麻省大學醫院的減壓課程，成效顯著。 

對象： 18至60歲社區人士, 名額15人

費用 :  會員10元 / 非會員20元

報名/查詢：2727 6036 黃姑娘