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正念減壓 講座

所屬服務: 
基層在職人士服務

正念減壓

日期: 2010年7月8日 (星期四)  

時間: 上午10時30分至12時正

上課地點: 觀塘翠屏北邨翠榕樓地下1至10號本中心

內容 :  本講座會帶領你進入「正念減壓」的思考方式,從而令你更能享受放鬆的心情。

           正念減壓課程是美國麻省大學醫院的減壓課程,成效顯著。 

對象: 18至60歲社區人士, 名額15人

費用 :  會員10元 / 非會員20元

報名/查詢:2727 6036 黃姑娘

 

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